15 benefici di masticare aglio crudo a stomaco vuoto

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Un cuore più calmo

Lo sapevi che l’aglio può anche svolgere un ruolo nella salute cardiovascolare? Regolando moderatamente la pressione sanguigna e aiutando a regolare i livelli di colesterolo, fa parte di un approccio completo alla salute del cuore. Certo, non sostituisce le cure mediche, ma come complemento a uno stile di vita equilibrato, può fornire un vero supporto.

Digestione: un piccolo aiuto