Molte persone considerano il dolore articolare un normale sintomo dell’invecchiamento. Tuttavia, spesso la causa è l’infiammazione. Invece di ricorrere immediatamente a trattamenti farmacologici, alcune soluzioni naturali possono ridurre il disagio e migliorare la mobilità.
Respirare diventa più difficile con il passare del tempo.
Nel corso degli anni, inquinamento, allergeni e tossine si accumulano nei polmoni, compromettendo la respirazione. Le conseguenze: respiro corto, tosse persistente e maggiore vulnerabilità alle infezioni. Fortunatamente, alcuni alimenti e piante aiutano a purificare naturalmente le vie respiratorie.
