Consiglio: aggiungere questi due ingredienti ai vostri stufati o preparare un infuso con un po’ di miele e limone per un effetto tonificante.
Regola naturalmente la glicemia
Il problema: picchi glicemici, voglie di cibo, diabete di tipo 2.
La soluzione: un infuso per stabilizzare i livelli di glicemia.
