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- Ricchi di antiossidanti: I frutti del gelso nero sono carichi di antiossidanti, come la vitamina C e i flavonoidi, che aiutano a combattere i danni dei radicali liberi nel corpo umano.
- Buona fonte di vitamine e minerali: Questi frutti sono ricchi di vitamine come la vitamina K, vitamina E e vitamine del gruppo B, oltre a fornire minerali come il potassio, il ferro e il calcio.
- Sostengono la salute cardiaca: Grazie alla loro abbondanza di antiossidanti e potassio, i frutti del gelso nero possono contribuire a mantenere la pressione sanguigna sotto controllo e a promuovere la salute del cuore.
- Sostengono la digestione: Il gelso nero è ricco di fibre alimentari, che possono favorire la digestione e prevenire problemi come la stitichezza.
