La potente combinazione di alloro e cannella: una tisana per perdere peso e regolare gli zuccheri

  1. Portare l’acqua a ebollizione in una pentola.
  2. Aggiungere le foglie di alloro e il bastoncino di cannella all’acqua bollente.
  3. Ridurre la fiamma e lasciare bollire per circa 10-15 minuti.
  4. Rimuovere la pentola dal fuoco e lasciare riposare per qualche minuto.
  5. Filtrare la tisana e versarla in una tazza.
  6. Se lo si desidera, è possibile dolcificare con un cucchiaino di miele o stevia.
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