Ricetta per pasta sbiancante fatta in casa con cime di carota

Una manciata di cime di carote fresche
Un cucchiaino di bicarbonato di sodio (facoltativo)
Acqua
Preparazione:
Sciacquare bene le foglie e tritarle grossolanamente.
Mescolateli con un po’ d’acqua fino a formare una pasta liscia.
Per un effetto ancora più bianco, puoi aggiungere un pizzico di bicarbonato di sodio (usalo con parsimonia).
Lavatevi i denti con questa pasta per due minuti, proprio come fareste con un normale dentifricio.
Risciacquare abbondantemente con acqua pulita.
Con quale frequenza dovrei usare questa pasta?