Introduzione:
Chi ha detto che a dieta bisogna rinunciare al dolce? Il mio segreto per non sentirmi mai in colpa è questo tiramisù al cucchiaio preparato con fiocchi d’avena e senza mascarpone. È cremoso, leggero, saziante e incredibilmente buono! Lo mangio spesso come dessert dopo cena o come merenda energetica. In più, si prepara in pochi minuti, senza cottura e con ingredienti che probabilmente hai già in casa. Scopri la ricetta completa qui sotto!
Ingredienti (per 2-3 porzioni):
60 g di fiocchi d’avena integrali
150 ml di caffè leggero (non zuccherato)
150 g di yogurt greco 0% grassi (o yogurt vegetale per versione vegana)
