**6. Supporto per la perdita di peso Sebbene l’acqua al limone da sola non sia un rimedio miracoloso per perdere peso, contiene fibre di pectina che aiutano a combattere gli attacchi di fame e possono farti sentire sazio più a lungo, aiutando potenzialmente nella gestione del peso.
**7. Effetti alcalinizzanti. Nonostante la loro acidità iniziale, i limoni sono una delle fonti alimentari più alcalinizzanti per l’organismo. Il consumo regolare di acqua e limone può aiutare a mantenere i livelli di pH dell’organismo, il che è benefico per la salute generale
**8. Aumento di energia e miglioramento dell’umore. L’acqua e limone può aumentare i livelli di energia senza caffeina. Inoltre, è stato dimostrato che il solo profumo di limone riduce i livelli di stress e aiuta a migliorare l’umore.
