Perdere peso senza dieta: il potere del limone e della curcuma

Porta l’acqua a ebollizione.
Aggiungi la curcuma e lascia in infusione per 5-10 minuti.
Filtra, aggiungi il succo di limone e il miele. Mescola bene e gusta.

5. Stile di Vita e Abitudini per Supportare la Perdita di Peso
5.1. Alimentazione Equilibrata
Integrare il limone e la curcuma nella tua dieta è solo una parte del processo. È fondamentale seguire un’alimentazione equilibrata, ricca di frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali.