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Cetriolo: il suo alto contenuto di acqua lo rende un alimento disintossicante e rinfrescante, pur avendo un valore calorico molto basso, il che può rivelarsi un vantaggio per chi segue una dieta dimagrante. Questa verdura è una buona fonte di fibre, vitamine e minerali. Le fibre alimentari sono eccellenti per favorire il senso di sazietà e ridurre la voglia di spuntini, aiutando così a perdere peso. Il cetriolo può essere utilizzato anche come rimedio naturale contro la stitichezza cronica.
